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      通過(guò)OH歐卡遇見(jiàn)更好的自己

      瀏覽次數: 日期:2023/1/19 19:49:05

      8月有一個(gè)中國獨有的家庭節日——8.8 爸爸節,為了促進(jìn)家庭和諧,提高工作效率和團隊凝聚力,博奇環(huán)保組織了一次家長(cháng)課堂,特邀教育部CVCC核心能力認證中心導師、國家一級心理咨詢(xún)師蔡老師,舉行了通過(guò)OH歐卡遇見(jiàn)更好的自己活動(dòng),公司各部門(mén)共20余位員工參加了活動(dòng)。

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      活動(dòng)一開(kāi)始,蔡老師先向我們介紹了什么是OH歐卡。歐卡是21世紀全球最前沿的潛意識投射卡,被稱(chēng)為心靈的鏡子。它最早由德國人本主義心理學(xué)家莫里茲·艾格邁爾 (Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔藝術(shù)家伊利·拉曼(Ely Raman)在70年代共同研發(fā)創(chuàng )作。


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      經(jīng)典歐卡由88張圖像卡和88張文字卡組成,共有176張卡片。圖像卡投射你的右腦,文字卡投射了你的左腦。圖像卡可以疊放到文字卡上,產(chǎn)生不同的組合,能夠讓你更了解自己,了解他人。


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      活動(dòng)中老師通過(guò)尋找心情卡、獨特視角、高光時(shí)刻、到火星探險、蛻變之旅、我眼中的你等環(huán)節,讓大家了解歐卡的使用方法,體驗歐卡活動(dòng)的樂(lè )趣。在老師的帶領(lǐng)下,歐卡讓我們發(fā)揮創(chuàng )造力和想象力,促進(jìn)認知,增強自我覺(jué)察,親近自己的潛意識,從自己的想法里探知自己真實(shí)的心理。在活動(dòng)中,大家也通過(guò)歐卡,互相了解,改善人際關(guān)系。在“到火星探險環(huán)節”中,大家頭腦風(fēng)暴、創(chuàng )意發(fā)想、組織創(chuàng )新,建立團隊意識,共同解決問(wèn)題,提高團隊凝集力。

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      博奇員工平均年齡為39,大多是上有老下有小壓力大的時(shí)候,公司組織這次活動(dòng),就是希望大家能夠與自己對話(huà),尋找自己的初心,了解自己的需要,調整自己的目標,成為更好的自己。希望大家不被日常生活瑣碎、工作繁忙消耗,重拾生活的熱情、工作奮斗的激情。希望所有人都能,心中有光,素履過(guò)往;踏夢(mèng)前行,聚力成長(cháng)!


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